Το σώμα είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας, αντανακλά όλα όσα είμαστε , σκεφτόμαστε , νιώθουμε.
Εκφράζει όλη μας την αλήθεια στα καλά και στα λιγότερα καλά της. Οποιοδήποτε μπλοκάρισμα δε βρίσκει διαφυγή αργά ή γρήγορα θα εμφανιστεί με τη μορφή αδυναμίας του οργανισμού.
Όταν το στόμα σωπαίνει , τότε είναι η ώρα που το σώμα μας παίρνει το πρώτο λόγο.
Κάθε φορά που ένα σύμπτωμα εμφανίζεται στο φυσικό μας σώμα , το μόνο σίγουρο είναι ότι έχει ξεκινήσει από μέσα μας.
Μια ανισορροπία ή μια σύγκρουση εσωτερική δεν έχει καταφέρει να βρει διέξοδο με αποτέλεσμα να ξεσπά στο σώμα μας.
Αν καταφέρουμε να αποκωδικοποιήσουμε τα μηνύματα που μας δίνει το σώμα μας είτε είναι κάτι απλό όπως ξεκούραση ή κάτι πιο σύνθετο όπως μία ασθένεια , τότε έχουμε την ευκαιρία να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε πολλά επίπεδα.
Ήρθε η στιγμή που θα μάθουμε να ακούμε και να επικοινωνούμε με τα συναισθήματα μας , τι μας προκαλεί χαρά και τι πόνο. Που αισθανόμαστε όμορφα και που νιώθουμε αμηχανία.
Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και σκεφτείτε που και με ποιους νιώθετε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας και που απλά βρίσκεστε χωρίς να συμμετέχετε πραγματικά με όλες σας τις αισθήσεις;
Είναι ωραίο να μάθουμε να ακούμε τι θέλει το φυσικό μας σώμα και ακόμα καλύτερο να είναι σε ισορροπία με το πραγματικό μας εαυτό.
Να απολαμβάνουμε τη ζωή με όλες μας τις αισθήσεις.
Όταν η ψυχή μας είναι γεμάτη αγάπη και ευτυχία τότε το σώμα μας είναι υγιή , δυνατό και χαμογελά.
