Σαλάτα με πλιγούρι! 🌺
Μια υπέροχη δροσερή και ελαφριά σαλάτα που γεμίζει το στομάχι αλλά και το μάτι. Γεμάτη χρώματα, βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία. 🍃
Η βάση είναι το πλιγούρι που το αφήνεις σε νεράκι 1-2 ωρίτσες να φουσκώσει. Μετά το βράζεις για 15 λεπτά. Τέλος το βάζεις σε μια σαλατιέρα. 🥳
Τώρα αρχίζει το πάρτυ με πρωταγωνιστές τα λαχανικά.
Η ντομάτα και το αγγουράκι του πάνε πολύ. Εγώ πρόσθεσα κόκκινο λάχανο, ρόδι, ελιές, κρεμμυδάκι φρέσκο, ρόκα, άνηθο, μπαλσάμικο , αλάτακι , πιπεράκι και λάδι. Μπορείτε να βάλετε ότι σας αρέσει κ ότι έχετε! 🍀
Καλή απόλαυση! ❤️ #wellnesslife
#healthylifestyle
#nutrition #powerhealth #fresh #food #lover
